Resiliencia es una palabra que la última semana se me “apareció” en diferentes lugares. Terminé de leer un libro de Chris Garden que se llama Comienza dónde Estás, él es el autor de otro libro que se llama “En Busca de la Felicidad” que es su autobiografía del cual después se hizo una película con Will Smith. Él repite mucho esa palabra a lo largo del libro que leí. Hoy lunes por la mañana recibo por mail el post del blog de Mone Díaz donde vuelve a repetir la palabra: RESILIENCIA. Es entonces que Me doy a la tarea de investigar su significado real y a fondo. El Diccionario de la Real Academia no registra la palabra. Busco en Santa Wikipedia.
Lo primero que leo dice “En psicología, el término resiliencia se refiere a la capacidad de los sujetos para sobreponerse a períodos de dolor emocional. Cuando un sujeto o grupo animal es capaz de hacerlo, se dice que tiene resiliencia adecuada, y puede sobreponerse a contratiempos o incluso resultar fortalecido por los mismos.” Me gusta la definición inicial y entiendo ahora porque me llama la atención. Creo que a lo largo de nuestra vida es lo que nos saca delante de situaciones difíciles. De esas que ponen a prueba de verdad al ser humano, no de aquellas sencillas.
Continúo leyendo y entonces dice “Esa capacidad de resistencia se prueba en situaciones de fuerte y prolongado estrés, como por ejemplo el debido a la pérdida inesperada de un ser querido, al maltrato o abuso psíquico o físico, al abandono afectivo, al fracaso, a las catástrofes naturales y a la pobreza extrema.” Me pregunto entonces, si sólo es una capacidad de resistencia del ser humano. No me convence, porque creo que hay algo más detrás de esa palabra. Sigo investigando porque no creo en el sacrificio por si mismo. ¿sólo aguantar situaciones difíciles y ya? No creo, me digo.
“La resiliencia es la capacidad que posee un individuo frente a las adversidades, para mantenerse en pie de lucha, con dosis de perseverancia, tenacidad, actitud positiva y acciones, que permiten avanzar en contra de la corriente y superarlas.” Eso ya me va haciendo más sentido. Incluye una actitud positiva ante las situaciones que parecen adversas. Me suena interesante porque ya no habla de sacrificio inútil. Habla de acciones y de una visión ante la vida. “La resiliencia es un proceso dinámico que tiene por resultado la adaptación positiva en contextos de gran adversidad.” Leo un poco más abajo y entonces ya llega el click (me cae en veinte) y adapto la palabra. Resulta que me gusta mucho porque incluye una adaptación positiva a las situaciones difíciles que se nos presentan. Más que difíciles creo que son pruebas para hacernos crecer.
Como muchos, desde niño he enfrentado situaciones difíciles en la vida. Desde entonces me resistía a creer sólo en el sacrificio y la visión de que la vida es muy difícil y que hay poco que hacer. Las películas mexicanas de la época de oro parecían reflejarlo muy bien: “Nosotros los Pobres” y “Ustedes los Ricos” son un ejemplo de ello. Yo crecí con ellas pero algo no me hacia sentido. Hoy sé que desde niño he tenido mucha relisiliencia. Detectaba que en la vida se puede ser feliz por el simple hecho de estar vivo. Que la pobreza y la riqueza son sólo estados mentales.
Hoy decido usar conscientemente esa capacidad de adaptación positiva a las situaciones que parecen adversas en mi vida. Esa será por lo menos mi objeto de la semana. Finalmenente la resiliencia es la capacidad que ha tenido la humanidad para salir adelante y evolucionar. Por lo tanto es una capacidad humana que todos tenemos para ser mejores y salir fortalecidos de cualquier situación. Siendo positivos sobre todas las cosas.
